Huidverzorging na kankerbehandelingen kan aanvoelen als een hele nieuwe wereld, vooral als u midden in de chemotherapie of bestraling zit en uw huid plotseling begint te acteren.
Het is waarschijnlijk dat uw arts u hiervoor heeft gewaarschuwd, maar misschien ook niet. Hoe dan ook, nu heb je te maken met een huid die rood is, brandt, jeukt, opzwelt, barst of aanvoelt alsof er met schuurpapier overheen is geschuurd. Mogelijk hebt u uw zorgteam om aanbevelingen gevraagd, en zij hebben u er waarschijnlijk enkele gegeven. Ze hebben misschien geholpen, maar misschien hebben ze de zaken alleen maar erger gemaakt.
Kankerbehandelingen kunnen de huidbarrière (de beschermende buitenmuur van uw huid) ernstig belasten, en zodra die muur verzwakt is, werken veel normale huidverzorgingsregels niet meer zoals voorheen. Hieronder leiden we u door veel voorkomende mythes over huidverzorging na kankerbehandelingen en wat de neiging heeft om meer te helpen.
(Snelle veiligheidsopmerking: volg altijd de instructies van uw oncologie-/bestralingsteam voor het te behandelen gebied. Als u blaren, open huid, koorts, toenemende roodheid, etter of hevige pijn krijgt, bel dan onmiddellijk uw zorgteam.)
Huidverzorging na kankerbehandelingen Mythe #1: als het ‘natuurlijk’ is, is het altijd ‘veilig’
Als we het woord ‘natuurlijk’ of ‘zacht’ horen, gaan de meesten van ons ervan uit dat het product veilig moet zijn. Het probleem is dat veel natuurlijke ingrediënten nog steeds kunnen prikken, irriteren of allergische reacties kunnen veroorzaken als je huidbarrière kwetsbaar is.
Neem bijvoorbeeld bepaalde etherische oliën. Het zijn geconcentreerde plantaardige chemicaliën en tijdens de behandeling kan het lijken alsof je hete peper over een toch al pijnlijke huid wrijft. Zelfs sommige “schone” huidverzorgingsproducten bevatten sterke botanische extracten die geweldig zijn voor de normale huid, maar irriterend of zelfs schadelijk kunnen zijn voor een medisch belaste huid.
Enkele van de essentiële oliën die vaak in dermatologische bronnen worden gerapporteerd omdat ze vaker dan vele andere contactallergieën of irritatie veroorzaken, zijn:
- Pepermunt
- Eucalyptus
- Thee boom
- Lavendel
- Ylang-ylang
- Citroengras
- Kruidnagel
- Citrus
Dat betekent niet dat al deze producten uw huid zullen irriteren, maar het is belangrijk om voorzichtig te zijn en elk product altijd te testen voordat u het gebruikt.
Wat helpt meer
Kies voor huidverzorging na kankerbehandelingen producten die geurvrij zijn en gemaakt zijn voor de gevoelige of medisch behandelde huid. Zoek naar eenvoudige formules die zich richten op hydratatie en herstel van de barrière, en niet op ‘actieve’ plantenmengsels. Monument Sloan Kettering waarschuwt patiënten specifiek om contact op te nemen met hun stralingsverpleegkundige voordat ze natuurlijke of plantaardige vochtinbrengende crèmes gebruiken, omdat sommige de behandelde huid kunnen irriteren.
De producten van CV Skinlabs zijn eigenlijk voor dit specifieke doel gemaakt: om veilig genoeg te zijn voor gebruik door mensen die medische behandelingen ondergaan. Onze Rescue + Relief Spray en Body Repair Lotion zijn bijvoorbeeld samengesteld om ontstekingen te kalmeren, de huidbarrière te herstellen en die diepe irritatie te verzachten die gewone lotions niet aanraken. De ingrediënten zijn schoon, niet-giftig en klinisch getest en ondersteund. Dit product wordt regelmatig aanbevolen door oncologen en dermatologen.
Huidverzorging na kankerbehandelingen Mythe #2: Je moet scrubben of exfoliëren om van de schilferende huid af te komen
Als uw huid schilfert of schilfert, klinkt exfoliatie logisch. Maar tijdens chemo of bestraling is dat schilferen vaak het afbreken van je huidbarrière. Het kan ook een teken zijn van genezing of een stralingsreactie. Scrubs, borstels, exfoliërende zuren (zoals glycolzuur of salicylzuur) en zelfs ‘zachte’ polijstmiddelen kunnen kleine wondjes veroorzaken die roodheid en een branderig gevoel verergeren.
Wat helpt meer
Laat de schilferende huid zoveel mogelijk met rust. Dat betekent dat je de exfoliatie moet overslaan en in de ‘reparatiemodus’ moet gaan. Gebruik een milde reiniger, lauw water en hydrateer regelmatig. De Body Repair Lotion van CV Skinlabs is hier een goede optie: het is dik genoeg om echt te hydrateren zonder de irriterende ingrediënten die in veel ‘intensieve reparatie’-producten voorkomen. Het is geformuleerd om roodheid en ontstekingen te verzachten en te kalmeren.
Onze Restorative Skin Balm is ook perfect voor gevoeligere of geïrriteerde plekken. Het is een occlusieve helende zalf die de ernstig gebarsten, gebarsten of verbrande huid verzacht en een sneller herstel van een gezonde huid bevordert.
Huidverzorging na kankerbehandelingen Mythe #3: als het brandt, werkt het
Dit idee komt veel voor bij acneproducten, antiverouderingsproducten en sterke serums. Tijdens kankerbehandelingen betekent verbranding echter meestal irritatie en soms schade. Je huid ‘zuivert’ in dit geval niet, maar protesteert.
Wat helpt meer
Als een product prikt, stop dan met het gebruik ervan en stap over op veilige, geurvrije basisproducten. Blijf tijdens de behandeling bij zachte, gevoelige huidproducten om irritatie te verminderen, zoals die van CV Skinlabs.
Huidverzorging na kankerbehandelingen Mythe #4: Stralingshuid moet ‘uitdrogen’
Sommige mensen wordt verteld dat ze de huid droog moeten houden op de plaats van de bestraling. Vaak gaan beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg ervan uit dat elke aangebrachte lotion de warmte in de huid vasthoudt.
In werkelijkheid zorgen droogheid en barsten ervoor dat de met straling behandelde huid ongemakkelijker wordt en kunnen ze het infectierisico verhogen als de huid breekt.
Wat helpt meer
Hydrateren is meestal een onderdeel van een goede huidverzorging na kankerbehandelingen, maar timing en productkeuze zijn van belang. Veel kankercentra raden aan om regelmatig te hydrateren en ook hun timingregels rond uw bestralingssessie te volgen. Bijvoorbeeld de Hillman Kankercentrum adviseert om binnen twee uur vóór de bestraling geen vochtinbrengende crèmes te gebruiken.
Er is ook onderzoek suggereert dat crèmes vóór radiotherapie kunnen worden gebruikt indien op de juiste manier aangebracht (niet dik vlak voor de behandeling), dus het kan zijn dat u andere richtlijnen hoort.
Kort gezegd: volg de specifieke instructies van uw bestralingsteam – omdat zij uw apparaat, uw dosis en uw huid kennen – maar wees niet bang om te vragen wanneer u een vochtinbrengende crème kunt aanbrengen en om dit te doen wanneer u dat kunt.
Huidverzorging na kankerbehandelingen Mythe #5: de aanbeveling van uw arts is alles wat u nodig heeft
Mensen die kankerbehandelingen ondergaan, zeggen vaak: “Mijn dokter heeft me een crème gegeven, dus die ga ik gewoon gebruiken.”
Ten eerste is het goed om het advies van uw medisch team op te volgen, vooral als het om voorgeschreven behandelingen gaat. Maar hier is de nuance: oncologen zijn specialisten in de strijd tegen kanker. Ze zijn niet vaak specialisten in cosmetische huidverzorgingsformules of schone schoonheid. Veel van de plaatselijke producten die in de oncologie worden aanbevolen, bevatten zaken als vaseline (petroleumgelei), minerale olie, parabenen of synthetische conserveermiddelen die het absolute minimum doen – een vochtbarrière creëren – zonder daadwerkelijk de genezing van uw huid te ondersteunen.
Sommige vaak aanbevolen producten, zoals Aquaphor of bepaalde steroïdecrèmes, dienen een medisch doel, maar geven niet het volledige beeld van wat uw huid nodig heeft om te genezen en te herstellen.
Wat helpt meer
Gebruik uw voorgeschreven medische behandelingen zoals voorgeschreven. Breng vervolgens een schone, zachte, niet-giftige huidverzorging aan die het herstelvermogen van uw huid ondersteunt. Zie het als het eten van ziekenhuisvoeding omdat het moet, maar ook zorgen dat je daarnaast goede voeding binnenkrijgt. De producten van CV Skinlabs zijn speciaal ontworpen om naast medische behandelingen te werken zonder deze te verstoren.
Huidverzorging na kankerbehandelingen Mythe #6: Zonnebrandcrème doet er niet toe als je voornamelijk binnen bent
Chemo en bestraling maken de huid vaak gevoeliger, en sommige behandelingen verhogen de gevoeligheid voor de zon. Zelfs binnenlicht en snelle boodschappen tellen op, en de behandelde huid kan gemakkelijker verkleuren.
Wat helpt meer
Gebruik een breedspectrumzonnebrandcrème die uw zorgteam goedkeurt (zinkoxide en titaniumdioxide zijn de veiligste) en voeg fysieke bescherming toe wanneer dat mogelijk is (hoed, schaduw, kleding). De AAD moedigt specifiek zonnebrandcrème aan en schaduw tijdens en na bestralingszorg.
Huidverzorging na kankerbehandelingen Mythe #7: Laat de blaren op de huid met rust
U denkt misschien dat als er blaren op uw bestralingsplaats zitten, u er niets op moet smeren, omdat u bang bent dat het erger wordt.
Dit is begrijpelijk, maar het volledig kaal laten van een ernstig droge of blarenhuid kan de genezing vertragen. Het gebied zachtjes gehydrateerd houden is eigenlijk de gouden standaard in de dermatologie voor huidherstel. Een volledig droge, gebarsten huid geneest langzamer en is gevoeliger voor infecties. Het sleutelwoord is voorzichtig: je wilt het juiste product aanbrengen zonder te wrijven of te irriteren.
Wat helpt meer
Vraag uw radiotherapieteam specifiek naar hun protocol voor genezing in uw geval, vooral voor open blaren. Voor gebieden die rood, geïrriteerd of droog zijn maar niet opengebroken, is een spray-on-product zoals Rescue + Relief Spray ideaal omdat het verzachtende, hydraterende en verkoelende ingrediënten levert zonder enige wrijving. Het is perfect voor huiduitslag en om kloppende roodheid, jeuk en een branderig gevoel te verzachten. Het zal helpen ontstekingen te temmen en genezing te bevorderen.
Huidverzorging na kankerbehandelingen Mythe #8: De huid zal terugveren na kankerbehandelingen
Patiënten zullen vaak denken: Ik ben bijna klaar met chemo. Als het voorbij is, zal mijn huid vrij snel weer normaal worden.
Helaas volgt de hersteltijdlijn van uw huid uw behandelschema niet. Chemotherapie kan de voedingsstoffen en eiwitten die uw huid nodig heeft om goed te functioneren, uitputten, en het kan maanden (soms meer dan een jaar) duren voordat deze volledig zijn aangevuld. Stralingsschade kan zelfs verergeren in de weken nadat de behandeling is beëindigd, een fenomeen dat ‘stralingsherinnering’ wordt genoemd. Sommige effecten, zoals hyperpigmentatie, gevoeligheid en droogheid, kunnen lang aanhouden.
Als u te snel terugkeert naar uw normale huidverzorgingsroutine, vooral producten met zuren, actieve stoffen of geurstoffen, kan dit uw herstel aanzienlijk vertragen.
Wat helpt meer
Geef uzelf een royale herstelperiode. Blijf zachte, barrièreondersteunende producten gebruiken gedurende minimaal 3-6 maanden na uw laatste behandeling. Herintroduceer eventuele actieve stoffen langzaam en voorzichtig. Let op hoe uw huid reageert. Het doel is niet om overhaast terug te gaan naar uw huidverzorgingsroutine van vóór de kanker; het gaat erom uw huid te ontmoeten waar deze nu is en deze gaandeweg te ondersteunen.
Producten die u moet vermijden in uw huidverzorging na de behandeling van kanker
Hier is een korte lijst met dingen waar u vanaf wilt blijven terwijl u in actieve behandeling bent:
- Retinol en retinoïden
- AHA’s en BHA’s (glycolzuur, salicylzuur, melkzuur en andere zuren)
- Essentiële oliën
- Producten op alcoholbasis, waaronder veel toners en handdesinfecterende middelen
- Geparfumeerde producten
- Benzoylperoxide
- Fysieke scrubs en exfoliërende hulpmiddelen
- Sterke vitamine C-serums
- Zonnebrandcrème met chemische UV-filters (zoals oxybenzone en avobenzone)
Uw huidverzorging na kankerbehandelingen is een daad van zelfzorg
Hier is iets belangrijks: het verzorgen van uw huid tijdens de behandeling van kanker is niet trots. Het is niet frivool. Het is zelfzorg in de meest letterlijke, betekenisvolle zin van het woord.
Wanneer uw huid rauw, branderig, jeukend of pijnlijk is, heeft dit invloed op uw slaap, comfort, humeur en vermogen om de dag door te komen. Dat aanpakken is niet jezelf verwennen; het is zorgen voor het lichaam dat ongelooflijk hard werkt om te genezen. Je verdient het om je op dit moment zo goed mogelijk te voelen.
Met de juiste informatie en producten, zoals die van CV Skinlabs, kunt u zinvolle verlichting vinden. Je maakt een van de moeilijkste dingen mee die een mens kan meemaken. Een paar minuten de tijd nemen om voor je huid te zorgen is een kleine, krachtige daad van eerbetoon aan het lichaam dat je er doorheen draagt.
Welke problemen heeft u ervaren met uw huid tijdens de behandeling van kanker?
Uitgelichte afbeelding door Ivan S via Pexels.
